本人从2014年开始学太极，开始了解中华传统文化的瑰宝太极拳，渐渐明白太极拳不仅是身体的锻炼，而是精神意识与身体的和谐统一，通过阴阳、虚实、动与静的对立统一，以意导气以气催形从而达到天人合一、阴阳平衡、内外合一神形兼备于一体的整体运动，让我逐渐爱上了太极，我一定尽我所能把前辈留下的哲学与智慧的太极文化传承下去。

1.在石家庄市参加了多届比赛，分别在2016年五月的第26届、2017年六      月的27届、2018年十月的28届、2023年十月第三十届在武术套路比赛中，每届的太极拳与太极器械都分别获得了一等奖荣誉证书；

2.2016年十二月荣获健身气功社会体育指导员一级证书；

3.2017年九月在第九届国际大赛中,太极剑荣获一等奖荣誉证书，太极拳获得第五名，并荣获武德风尚奖；

4.2018年八月在第二届海峡两岸比赛中，拳和器械分别获得二等奖;   当年的九月在第十四届邯郸国际大赛中，拳和器械都获得一等奖荣誉证书；

5.2019年五月在河北省全国太极拳公开选拔赛中，拳和器械都获得了第一    名；   当年八月代表河北省参加了第三届海峡两岸武术交流赛，拳和器械都分别获得第二名；   当年十月参加全国太极拳公开总决赛中，太极器械荣获二等奖，太极拳荣获三等奖；   当年十一月在全国社会体育指导员交流展示大会上荣获一等奖；   当年十一月获得太极拳武术段位第六段；

6.2020年十月在石家庄第十六届全民运动会，拳获得第四名   太极器械获得第八名；

7.2021年六月在河北省太极拳选拔赛(网上视频赛),拳和器械都分别获得一等奖；

8.2022年河北省全民健身线上运动会，拳和器械都分别获得一等奖；

9.2023年五月全国老年太极拳健身大联动，拳和器械都荣获第二名；   当年九月荣获太极类社会体育指导员二级证书；

10.2024年三月荣获陈氏太极拳第十三代传承人；   当年五月全国老年太极拳健身大联动，拳和器械分别都荣获第二名；   当年八月在石家庄第十七届运动会，拳和器械都分别获得第二名；