本人1963年11月生于南京，自幼喜欢武术运动。1981年11月入伍，1983年9月考入军校，1985年7月提干，1986年7月加入中国共产党。1998年9月转业到江苏省物价局，2010年开始接触并学习陈氏太极拳，参加机关单位陈氏太极拳集体项目表演，从此就热爱上太极拳运动。2018年机构转隶到江苏省发改委，机关工会成立太极拳兴趣小组聘请我担任教练员，主要传授陈氏太极拳。2023年退休后，在江苏省发改委老干部太极拳队担任队长兼教练员。受邀参加江苏省第二中医院“运动促进健康”项目启动仪式，现场演绎了陈氏太极拳。并在省第二中医院“运动促进健康”太极拳运动中心担任教练员，传播陈氏太极拳，促进全民健康发展。

认真学习太极拳理论著作，研读陈氏太极名家相关书籍。陈正雷著《陈式太极拳养生功》严翰秀著《破译中国太极拳》、张东武著《陈式太极拳探微》、陈炳著《正宗陈氏太极拳》等。刻苦习练陈氏太极拳套路及器械，熟练掌握陈式太极拳精要十八式，三十五式，老架一路，老架二路，陈氏太极拳48式散手，23式陈氏太极单刀，49式陈氏太极剑等套路。

    赴陈家沟参加太极名家张东武老师老架一路精进班学习，获得结业证书。赴温县参加郑佳琪老师陈氏太极拳48式散手密训班学习，取得结业证书，并由郑老师推荐，担任本期密训班班长。

    积极参加太极拳线上比赛。参加湖南省体育局主办的，湖南省第三届体育云动会，武术传统门派云竞赛，陈氏23式太极单刀荣获一等奖、最佳人气奖，陈氏太极拳荣获二等奖、最佳人气奖。

    参加中国武术协会举办的中国-拉美和加勒比国家太极拳网络大赛，传统套路陈氏49式太极剑，荣获二等奖及网络人气奖一等奖，传统套路陈氏太极拳，荣获三等奖及网络人气奖一等奖。

    参加中国太极网举办的寻找最美太极人第十届“大拳师杯”太极拳网络视频大赛，陈氏太极器械类，陈氏23式太极刀，陈氏49式太极剑，2项荣获一等奖，陈氏太极拳48式散手荣获二等奖。

    2023年取得中国武术协会颁发的陈氏太极拳一级教练员证书。

    2024年取得国家体育总局社会体育指导中心颁发的陈氏太极拳一级社会体育指导员证书。

    已向中国武术协会申报武术段位六段，正在审核中。

    本人非常热爱太极拳运动，积极为传播中国传统武术文化做点实事，开展陈氏太极拳文化的传播活动。

  江苏省发改委机关工会成立太极拳兴趣小组，聘请我担任教练，传授陈氏太极拳。共举办4期初级班，2期中级班，1期高级班，1期刀、剑器械班，培训学员二百多人次。

在江苏省发改委老干部活动中心，成立了省发改委老干部太极拳队，

担任队长兼教练员，积极传播太极文化，传授陈式太极拳养生功，提高老干部们的身心健康。

应邀参加江苏省第二中医院“运动促进健康”项目启动仪式，受聘在省第二中医院“运动促进健康”太极拳运动中心担任教练员，为医护人员、社会志愿者及病人40多人，传授陈氏太极拳知识及动作要领，加快了病人身心康复。